Toliko toga nas odvaja od tijela, od osjetila, od sebe. Brz način života, usmjerenost na glavu, nedostatak znanja o mudrosti tijela, o ljekovitim potencijalima koji su u nama, ali su ostali zaboravljeni.
Htjeli ne htjeli, svatko od nas tijekom života doživi niz trauma. Neki više, neki manje, ali traume su neizbježan dio života. Netko je imao traumu pri porodu, netko je doživljavao psihička ili fizička zlostavljanja, netko je proživio rat, netko zloćudnu bolest, a netko automobilsku nesreću. Tijelo pamti, čuva u sebi sve ono što nakon tih trauma nije moglo biti otpušteno, jer nisu postojali uvjeti i ljudi koji bi to otpuštanje podržali.
Na moje veliko oduševljenje, u zadnjih desetak godina došlo je do procvata tjelesno orijentirane psihoterapije. Edukacija iz Somatic Experiencinga, psihoterapijske metode koju je kreirao psiholog i biolog Peter A. Levine, na nevjerojatne načine olakšala mi je rad na sebi i rad s ljudima kojima pomažem da se osjećaju bolje, da iscijele svoje traume i dođu do energije za pozitivne životne promjene.
Tromjesečnu radionicu „Povratak tijelu“ kreirala sam kako bih vam uz pomoć predavanja i tjelesno orijentiranih vježbi pomogla upoznati svoje tijelo, svoje simptome i životnu energiju koja je ostala u vama stisnuta, odbačena, neoslobođena.
Susretat ćemo se online, svaki četvrtak, od 20. lipnja do 05. rujna, od 18 do 20 sati putem platforme Zoom. Sveukupno, to je 12 susreta po dva sata. Naučit ćete kako čuvati svoju životnu energiju, kako se osloboditi nakupljenog stresa, što je to trauma i zašto stvara simptome koji ostaju. Osim teorijskog znanja koje će zadovoljiti vašu intelektualnu znatiželju, naučit ćete puno praktičnih vježbi koje vam mogu olakšati neugodne tjelesne simptome, pomoći vam pri opuštanju i traženju osjećaja sigurnosti u tijelu.
Otkrivanje tijela je čarobno. Naročito kada znate kako prepoznati i pokrenuti iscjeljujuće energije tijela koje nisu nikakva isprazna mistična priča, već obična biološka istina o našim zaboravljenim kapacitetima.
Više o meni možete saznati ovdje: O meni.
Cijena radionice je 260 eura i plaćanje je moguće u dvije rate.
Za prijave i pitanja, slobodno mi se obratite: Kontakt – Tomica Šćavina.
Pridružite nam se u „Povratku tijelu“, vratite se u svoj dom i doživite svoj život zaista svojim.